Mamos emocinė sveikata ir laimė: ką būtina žinoti?
Mamos emocinė sveikata ir laimė: ką būtina žinoti?

Mamos emocinė sveikata ir laimė: ką būtina žinoti?

Įprasta kaina
€59,00
Kaina su nuolaida
€59,00
Įprasta kaina
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

Kursai yra įrašyti, juos galite peržiūrėti neribotą kiekį kartų sau patogiu metu per 3 mėnesius nuo užsakymo patvirtinimo dienos.

Kaip derinti motinystę ir įtemptą karjerą? Daugybė moterų tyliai kenčia mamos kaltę, nors psichologė Sigita Valevičienė šiame kurse dekonstruodama šį jausmą puikiai padeda suprasti jo šaknis ir išsilaisvinti, kad galėtume gyventi savo autentišką gyvenimą. Derinti namus, ambicijas ir vaikų raidą yra tikrai įmanoma - svarbu mokytis ir suvokti savo poreikius. Kurse taip pat nagrinėjama santykių su partneriu tema - dauguma mūsų meilę mato kaip duotybę, kai išties daugybė mūsų problemų kyla iš komunikacijos stokos. Šiame kurse Sigita atkreipia dėmesį į savų poreikių išsakymo svarbą ir kaip tai padaryti.

 

Šiame kurse sužinosite:

1. „Kaltės“ jausmas: kas tai?

2. Kokių kaltės formų išmokome dar vaikystėje ir kodėl tai svarbu?

3. Ką mums išties pasako kaltės jausmas ir kaip su juo išbūti?

4. Kaip „kaltė“ atkeliavo į mūsų visuomenę istoriškai?

5. Kaip išsilaisvinti iš visuomenės primestų formų?

6. Mamos siekis būti tobulai: kokie yra kiti motinystės variantai ir kaip juos atrasti bei pritaikyti sau?

7. Kaip išgirsti savo poreikius?

8. Kaip brėžti ribas ir kaip jas saugoti?

9. Ryšys su vaiku: kaip kurti sveiką santykį?

10. Ryšys su partneriu: kaip komunikuoti?

11. Kaip dirbanti mama gali sau padėti?

12. Karjera ir savivertė - panagrinėkime šį ryšį.

13. Kaip išmokti būti atsakinga už savo laimę ir parodyti pavyzdį vaikams?

Customer Reviews

Based on 2 reviews
100%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
A
A.M.

Labai patiko psichologės įžvalgos, daug kur pamačiau save iš šalies. Išgirdau naujų dalykų, apie kuriuos anksčiau nepagalvodavau. Džiaugiuosi!

S
S.

Visad bandydavau visur būti tobula ko pasekoje atsirado stiprūs kaltės ir savigraužos jausmai.. nespėti kažko darbe tai viena, nespėti su vaikais daug skaudžiau ir nuolat apie tai galvodavau ir save kankindavau. Po Sigitos kurso pradėjau žiūrėti paprasčiau ir vietoj to, kad save griaužčiau tiesiog išėjau su vaikais pasivaikščioti. Pokyčiai neįvykst per naktį, bet kelrodė tikrai yra ❤️