GERA SAVIJAUTA: sportas ir mityba

GERA SAVIJAUTA: sportas ir mityba

Įprasta kaina
€37,00
Kaina su nuolaida
€37,00
Įprasta kaina
€52,00
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

Rinkinys GERA SAVIJAUTA - tai 2 seminarų kombo, kurį pirkdama gerokai sutaupai!

1. Seminaras: Sportas, kuris duoda rezultatus

2. Seminaras: Moters hormonų balansas mitybos pagalba

 

1. Seminaras: Sportas, kuris duoda rezultatus

Apie lektorę:

Rita Girdvainytė – sveikatingumo instruktorė, online trenerė, sporto bendruomenės, vienijančios daugiau nei 2000 žmonių „PARKAS. Intervalinės treniruotės” įkūrėja, aktyvios gyvensenos lektorė, radijo laidos „Pradėsiu nuo pirmadienio” „Žinių radijuje” kūrėja ir vedėja, komunikacijos specialistė. Ji jau 5 metus veda grupines ir asmenines funkcines treniruotes vyrams ir moterims be papildomo inventoriaus. Daug dirba online su klientais, sportuojančiais namuose.

     

    2. Seminaras: Moters hormonų balansas mitybos pagalba

    Tai yra informacinio pobūdžio seminaras, kuriame supažindinama su mitybos patarimais norint palaikyti horhomų balansą moters organizme. Prieš pradedant keisti savo mitybą geriausia pasitarti su savo šeimos gydytoju.

    Moters mityba kasdien gaubiama daugybės „taisyklių“. Prieš kelis metus buvo „negalima“ nevalgyti pusryčių, nes tai svarbiausias dienos maistas, užtat šiandien yra populiarus protarpinis badavimas, kai pusryčiai visiškai išbraukiami. O kur dar keto dietos ir kitos maisto mados, kurios tikrai gali tikti vienam žmogui, o Tavo hormonus nusiųsti linksmaisiais kalneliais, kūne sukeldamos stresą ir taip tik skatindamos jį kaupti atsargas?

     

    Šiame seminare sužinosite: 

    • kaip išmokti klausytis savo kūno? 
    • kaip valgyti, kad protas išliktų aštrus, galėtume susikaupti darbe ir išlaikytume kūrybiškumą? 
    • kodėl terminas cukraus kiekis kraujyje yra kitoks kiekvienam žmogui? 
    • ką reikia žinoti apie hormonus balansuojančios mitybos pagrindus? 

     

    Būtent hormonai daro didžiulę įtaką mūsų ciklui, jie gali apsunkinti arba palengvinti PMS’ą, mėnesinių skausmus, mūsų darbingumą skirtinguose ciklo fazėse bei stipriai prisidėti prie medžiagų apykaitos, odos būklės, gebėjimo fokusuotis darbe ir daugybės kitų dalykų. Gera žinia, maistas turi didžiulę įtaką mūsų hormonams ir jų balansui. Šiame seminare sertifikuota gydytoja homeopatė Deimantė Rapalytė papasakos kaip mes galime valdyti savo hormonus (o ne jie mus!).


    Apie lektorę:

    Deimantė Rapalytė Kuliešienė - homeopatė, gydomosios mitybos terapeutė, sveikos gyvensenos specialistė. Prieš daugiau nei dešimt metų pradėjusi sveiko maisto ir gyvenimo paieškas dėl kamavusios aknės išvyko į Londoną studijuoti homeopatijos, vėliau mitybos mokslų. Deimantė yra sukaupusi daug patirties sprendžiant įvairias sveikatos problemas pasitelkiant mitybą, homeopatiją ir kitus sveikos gyvensenos metodus. Deimantė aktyviai skaito paskaitas, dalyvauja sveikatos renginiuose, dėsto kolegijoje bei konsultuoja asmeniškai.

     

    SVARBU: Seminarai yra įrašyti, juos galite peržiūrėti neribotą kiekį kartų sau patogiu metu per 3 mėnesius nuo užsakymo patvirtinimo dienos.

    Įsigiję rinkinį gausite pakvietimą prisijungti prie TEACHABLE platformos, kurioje galėsite žiūrėti seminarus. Jeigu jau esate susikūrę profilį TEACHABLE platformoje, prisijunkite https://kadaraidarykgerai.teachable.com ir patikrinkite skiltį „Mano Kursai“ - naujai įsigytus seminarus rasite čia!

    Customer Reviews

    No reviews yet
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)