Jurgos iššūkis: 21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui

Jurgos iššūkis: 21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui

Įprasta kaina
€150,00
Kaina su nuolaida
€150,00
Įprasta kaina
€200,00
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

Kursai yra įrašyti, juos galite peržiūrėti neribotą kiekį kartų sau patogiu metu per 3 mėnesius nuo užsakymo patvirtinimo dienos.

 

Jurgos Šeduikytės iššūkis „21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui“ – tai 21 video užduotis, mokanti dėmesingumo ir pažindinanti su pojūčiais. Iš šių užduočių gimė ambicingas ir atviras metus trukęs #jurgosiššūkis, kurio metu kilusios mintys sugulė į knygą „Iššūkis“. 

Jurga sako, kad visi jos projektai kyla iš to paties šaltinio - noro pažinti save - ir veda prie to paties - šviesesnės ir lengvesnės būties ir savęs priėmimo. „21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui“ yra unikali proga praeiti neilgą savęs pažinimo kelionės atkarpą lydimam Jurgos. Savo forma dirbtuvės panašios į asmeninę kasdieninę rytinę laidą, kur neformaliai bendraujantis laidos vedėjas kartu yra motyvatorius ir palaikytojas. Jurga dalinasi labai asmeniškomis istorijomis iš savo pačios gyvenimo ir mezga šiltą ryšį su dirbtuvių dalyviu. 

 

Dirbtuvių metu sužinosi:

  • Kaip atsiverti?
  • Kaip vienu metu dirbti tik vieną darbą?
  • Kodėl ir kaip atsiprašyti bei padėkoti?
  • Kaip pradėti vadovautis savo norais?
  • Kaip nubrėžti arba praplėsti asmenines ribas?
  • Kaip įvardyti ir priimti savo jausmus?

Bei dar daugelį kitų dalykų!

 

Kaip atrodo „21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui“ užduotys?

Dirbtuves sudaro 21 užduotis. Kiekvienos dienos užduotis susideda iš dviejų dalių

  • Stebėjimo arba veiksmo (dienos metu);
  • Dienoraščio (per dieną kilusių pojūčių ir minčių užrašymo ranka ant popieriaus).

 

Kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio ir Jurga siūlo jo neatidėlioti. 

 

Visada galvojau, kad svarbiausia ir smagiausia žmogaus gyvenimo dalis - kai jis jau pradeda dalintis. Dėl to rašytojai rašo knygas (greitai pasirodys ir mano Iššūkis”, jau pridaviau galutinę redakciją leidyklai), moko ar įkvepia kitus pasitikėti savo misija žemėje. Nebūtina būti drąsiu, kad išdrįstum. Kartais tam užtenka saugaus palaikančio peties ir nereikalauti iš savęs per daug. Po žingsniuką, po vieną dieną gali nueiti labai toli gyvenime arba prieiti arti savęs. Apie tai yra ir Jurgos iššūkis „21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui”.

Su mano palaikymu, remiantis psichologine literatūra ir 40 metų asmenine kūrybine patirtimi ir sąmoningų #jurgosiššūkio metų atradimais grįstos užduotys, lavinančios dėmesio raumenį”. Neišsigąsk, nereikės sunkiai dirbti. Bus lengva ir gera jaučiant, kaip pastebėjimas ir įvardijimas atpalaiduoja įtampas ir po truputį formuoja naujus įpročius bei atveria tavo primirštus gebėjimus. Dirbtuvėms nereikia jokio specialaus pasiruošimo išskyrus norą ir pasitikėjimą. Vesiu tave savo ir mano draugų jau praeitu keliu link tavo paties keliuko per kalnus, autostrados, vieškelio ar kokio kito asmeniškai svarbaus ...-kelio. Ar žinojai, kad įpročio negali atsisakyti, jį tik gali pakeisti kitu. Įprotis formuojasi 21 dieną. Taip sako mokslininkai. Lygiai tiek trunka „21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui, tad lieka tik žengti pirmą žingsnį ir pasitikti save.

  

Apie lektorę:

Jurga Šeduikytė - žinoma Lietuvos dainininkė, aktorė, režisierė, žurnalistė ir rašytoja, aktyvi visuomenės veikėja. 2020 metais bestseleriu tapusios knygos „Lipt stogais ir žiūrėt žemyn“ bendraautorė. Metų pabaigoje pasirodys nauja Jurgos Šeduikytės knyga „Iššūkis“, kurios pagrindu gimė „Jurgos iššūkis: 21 dienos dirbtuvės savęs pažinimui“.

 

SVARBU: Įsigiję kursą gausite pakvietimą prisijungti prie TEACHABLE platformos, kurioje galėsite žiūrėti kursą. Jeigu jau esate susikūrę profilį TEACHABLE platformoje, prisijunkite https://kadaraidarykgerai.teachable.com ir patikrinkite skiltį „Mano Kursai“ - naujai įsigytą kursą rasite čia!

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)